iPhone için Süspansiyon İzometrik Antrenmanlar Uygulaması ile Tam Vücut Antrenmanı Yapın
Egzersiz yapmayı seviyor musunuz? Öyleyse bu uygulamayı seveceksiniz. Egzersiz serisiyle desteklenen gerçek bir tam vücut antrenmanı geliştirdik, gücünüzü ve denge yeteneğinizi geliştirmek için.
Bu antrenman uygulaması, 4 programda dağılmış 53 etkili egzersiz sunar. Hareketleri farklı düzlemlerde uygulamanız gerekecek.
Her egzersizin ağırlığı seviyenize bağlı olarak değişecektir. Bu nedenle, başlangıç seviyesindeki kullanıcılar için çok hafif bir rutin kullanacağız, ileri düzey kullanıcılar için daha ağır bir antrenman planı kullanacağız.
